(návod
si oblíbilo 35 návštěvníků)
Zbavte se toxinů jednou skleničkou denně
![Zbavte se toxinů jednou skleničkou denně](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/12/141022/23/n13670.jpg)
Postup
Složení:
- 1 celý citrón (u bio kvality i s kůrou) -4 jablka (nejlépe zelená) -kousek čerstvého zázvoru
- 1 šálek vody
Jednotlivé ingredience rozmixujte dohromady. Voda není nutná, nicméně je vhodná pro ty, kdo preferují méně hustý nápoj. Připravte si nápoj hned ráno a pijte na lačný žaludek před snídaní.
Pomáhá efektivně vyčistit nahromaděné škodlivé látky v těle. Začíná pracovat hned po konzumaci.
Toxiny vyplavuje z těla a můžete se tak cítit opět svěže.Zejména v době podzimu je nápoj obzvláště důležitý a připraví naše tělo na chřipkovou sezónu.
Ještě jsem tedy nezkoušela ale hned se na to vrhnu.
Podělit se i s ostatními o to zdravé ....
- 1 celý citrón (u bio kvality i s kůrou) -4 jablka (nejlépe zelená) -kousek čerstvého zázvoru
- 1 šálek vody
Jednotlivé ingredience rozmixujte dohromady. Voda není nutná, nicméně je vhodná pro ty, kdo preferují méně hustý nápoj. Připravte si nápoj hned ráno a pijte na lačný žaludek před snídaní.
Pomáhá efektivně vyčistit nahromaděné škodlivé látky v těle. Začíná pracovat hned po konzumaci.
Toxiny vyplavuje z těla a můžete se tak cítit opět svěže.Zejména v době podzimu je nápoj obzvláště důležitý a připraví naše tělo na chřipkovou sezónu.
Ještě jsem tedy nezkoušela ale hned se na to vrhnu.
Podělit se i s ostatními o to zdravé ....
Líbil se vám návod? Podělte se o něj s přáteli
Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k návodu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120413/10/b18515-1334304605.jpg)
Modrý Drak
(upraveno)
26. 10. 2014, 11:35
Každému vyhovuje něco jiného. Já už půl roku jím od rána do oběda a někdy i na oběd pouze ovoce a ovocné smoothie a cítím se jako znovuzrozená. Mám spousty energie a nejsem unavená.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:25
Tohle vypít na lačno, tak mi je špatně celý den. Ráno začínám teplou vodou (převařenou a zchladlou) se šťávou z půlky citronu. Slabší povahy můžou přidat půl lžičky pravého domácího medu. Zázvor si dávám do čaje celou zimu - hlavně z preventivních důvodů, působí desinfekčně, pomáhá při nachlazení, virózách apod. Někdo dole píše o překyselení organismu. Ale naopak !!! Citron, i když je chuťově kyselý, neutralizuje kyselost organismu. S tou teplou vodou vám krásně probudí metabolismus, piju tak půl hodiny před snídaní.
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120817/19/b121-1345224353.jpg)
dluhoschci
(upraveno)
26. 10. 2014, 7:55
Pokud chce někdo jíst opravdu zdravě, tak tohle má udělat se zeleninou. Ráno se začít se zeleninou. Snídaně má být teplá a mokrá. Pro ty kdo to nezvládne (jak třeba já) obilná kaše s nějakými semínky ořechami atd.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/131221/10/b192716-1387617662.jpg)
Nadys
(upraveno)
26. 10. 2014, 14:06
@dluhoschci
Máš pravdu , i k tomu jak píšeš dole, ideál kaše , a nejen na sladko ale i se zeleninou,a naši předci je jedli denně , nebylo pečivo nazbyt jako dnes , i chlebem se šetřilo a studený jogurty taky nejedli)) a taky jinak jak japonci , čínané vědí, proč si ráno dávají teplou polévku se zeleninou , mořskou řasou atd..
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:28
@dluhoschci
ty názory jsou ale opravdu různé - jestli ovoce nebo zelenina. Asi by si to měl vyzkoušet každý sám na sobě, co mu dělá lépe. Teplá snídaně je vhodná převážně v zimě. Souhlasím, teplá snídaně vás probudí a nastartuje metabolismus. Moje maminka, když byla malá a dost nemocná (hubená a nemohla přibrat na váze), tak jí dělali teplou snídani - tehdy vývarové nebo krupičné polévky. Takže ta "věda" o teplých snídaních je od dávna známa
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120817/19/b121-1345224353.jpg)
dluhoschci
(upraveno)
26. 10. 2014, 11:35
@Marci75
O té teplé zelenině ráno mi řekla dietoložka, čínská lékařka a ještě jsem to slyšela v TV od nějaké výživové poradkyně. Je to prý ideál pro začátek dne, ale já to taky nezvládám, takže pro mne tu kaši, když není čas tak celozrný chleba
Já myslím , že "teplé" si vysvětluje každý jinak, někdo jako pokojovou teplotu někdo jako opravdu teplé. Určitě by neměly být ráno chlazené věci z lednice.
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150120/12/b317600-1421754166.jpg)
smajlík1
(upraveno)
24. 10. 2014, 11:30
*Nikomu tento nápoj nevnucuji a nepřikazuji aby ho pil. Je jen na každém z vás zda ho vyzkoušíte a bude vám vyhovovat. Nic jiného v tom nehledejte, nemám v úmyslu nikomu přivodit zdravotní problémy... Zrovna tak je to i z recepty když chcete zkusit nový taky nevíte zda vám bude chutnat a budete ho vařit....
![:-|](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/54.gif)
Brůs
(upraveno)
29. 10. 2014, 11:29
@smajlík1
mě jediné, co mi na tom návodu vadí, je to, že jste to ještě nezkusila, ale doporučujete
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:31
@smajlík1
Stáni, nic si z toho nedělejte. Jak píšu - každý musí zkusit sám, co mu dělá nebo nedělá dobře. Já mám vředy na dvanáctníku, takže mám určité dietní stravování, a vypít ovocnou šťávu na lačno by mě fakt zabilo
Ale třeba s trochou teplé vody to bude jinému vyhovovat. Každopádně je to vitamínová bomba
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
Zrušený účet
(upraveno)
24. 10. 2014, 9:03
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/200830/08/b888-1598770332.jpg)
kekina
(upraveno)
24. 10. 2014, 9:48
@
Zrovna jsem to chtela napsat
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170412/15/b380071-1492003432.jpg)
Ehnes
(upraveno)
23. 10. 2014, 18:08
kus zazvoru je teda hodne relativni pojem
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:32
@Ehnes
podle chuti, Jani, podle chuti
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
Zrušený účet
(upraveno)
23. 10. 2014, 17:48
Sama jste to ještě nezkoušela a hlavně , že radíte všem , jak je nápoj zdravý a obzvláště důležitý
. Pozor , ženy , s chutí OD TOHO !!!
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![:-o](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/6.gif)
![(N)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/46.gif)
![(N)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/46.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/130224/12/b145730-1361705764.jpg)
Pami
(upraveno)
29. 10. 2014, 20:33
@
Tak snad tady jsou dospělé osoby a udělají co uznají za vhodné.
![*-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/25.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150120/12/b317600-1421754166.jpg)
smajlík1
(upraveno)
29. 10. 2014, 21:23
@Pami
Přesně tak
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/150111/10/b105292-1420966810.jpg)
cipofka
(upraveno)
23. 10. 2014, 17:41
Ještě jsem tedy nezkoušela, ale ostatním to doporučím
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170408/13/b247864-1491650037.jpg)
sieta
(upraveno)
24. 10. 2014, 8:20
@cipofka
No paní počká, co to udělá s ostatními
![(H)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/15.gif)
kokoska24
(upraveno)
23. 10. 2014, 15:52
Jsem téhož názoru.Pokud si chcete přivodit zažívací problémy, tak s chutí do toho!!!!!
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110216/13/b205626-1297858245.jpg)
evicela
(upraveno)
23. 10. 2014, 14:31
tak opatrně! a zvláště se zázvorem, ten silně dráždí žaludeční sliznici, já třeba nemůžu vůbec, na lačno to je tedy pěkný dryák a ještě prý kus
, stejný skok do tmy tady kdysi někdo psal že před spaním sníst celý citrusový plod, víte co to s tím žaludkem dělá? Zeptejte se gastrologa, ten se na vás bude koukat jak na blázna jestli si chcete odrovnat zažívání, Stačí sníst denně dvě jablka a citronovou šťávu si dávat do vody na pití a máte vitamínů až až, radím všem nezkoušejte to, zapojte zdravý rozum
nic ve zlém ale.....
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
2605
(upraveno)
23. 10. 2014, 10:54
Taky si myslím nepřehánět jako Petra
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/220203/11/b6246-1643883241.jpg)
yva
(upraveno)
23. 10. 2014, 10:08
Co to udělá s ranními léky, které se berou také na lačno před snídaní?
![:^)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/3.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/170408/13/b247864-1491650037.jpg)
sieta
(upraveno)
24. 10. 2014, 8:19
@yva
Otevřela jsem to s nadějí, že pod názvem bude doporučení štamprle slivovice a ono ne
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:38
@sieta
napište vlastní recept
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![(smich)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/88.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120406/14/b248669-1333716231.jpg)
petromila2
(upraveno)
23. 10. 2014, 9:15
a já k tomu dám malou radu.......nepřehánět
Moje kamarádka toto stejné absolvovala, a překyselila si organismus, zničila si tímto sliznici žaludku. A musela zůstat 3 měsíce marodit doma!!! Tak raději velice pomalu
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/140817/09/b3251-1408259893.jpg)
Ayra
(upraveno)
25. 10. 2014, 14:52
@petromila2
A bylo to jistě z tohoto? Protože ono ač to na první pohled ten dojem vyvolává, tak citrony (a většinou i jablka) jsou v organismu zásadotvorné.
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110216/13/b205626-1297858245.jpg)
evicela
(upraveno)
25. 10. 2014, 15:44
@Ayra
ano , jablko jistě, citron může působit zásadotvorně ale jeho kyselina je hodně agresivní a o zázvoru raději mlčet, je jistě zdravý , ale v malinkých dávkách a třeba kdo má citlivější sliznice ho nemůže vůbec, ono hodit do placu takový rádoby recept má riziko v tom že se vždy najde někdo kdo nad tím nepřemýšlí a může si fakt způsobit velké zdravotní problémy, a vezměte to množství -4 jablka, celý citron a kus zázvoru+ hrnek vody, to je tak alespoň 1/2 l, panebože nalačno to do sebe naprat, to nechci ani vidět, hlavně to
jen do toho
, ale že by to nárazově vyčistilo, to zase jo, horem i spodem
![,-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/18.gif)
![8o|](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/7.gif)
![:-D](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/2.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110501/17/b15583-1304264884.jpg)
Marci75
(upraveno)
26. 10. 2014, 8:36
@evicela
Ježíš, ženský, co kdybyste daly na svou intuici a potřeby. Každému dělá dobře a chutná něco jiného. Taky tady nebudu kritizovat recepty na kynuté buchty a knedlíky, když to sama nemusím. Nebo psát k receptům z ořechů, co je to za "rádoby recept", když jsou ořechy takový velký alergen a pro citlivější jedince.... a blá blá blá... a já bych se po tom ocitla na ARu
Tak si dejte po ránu slivovici nebo kafe, když vám tu udělá lépe. No, a tyhle recepty nechte jiným.
![+o(](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/21.gif)
![(F)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/9.gif)
Zrušený účet
(upraveno)
29. 10. 2014, 8:18
@Marci75
souhlas, tolik hysterických výlevů ke koktejlu z pár zdravých potravin, to lze zažít jenom na tomto zabržděném serveru